Unsere Bewegungs- und Entspannungsgruppen
Ziel ist, die physische sowie die psychische Gesundheit zu unterstützen, zu erhalten und zu fördern.
Regelmäßige Bewegung fördert u.a.
- einen gesunden Stoffwechsel
- Gewichtsregulierung
- einen stabilen Blutdruck
- die Leistungsfähigkeit
- körperliche und geistige Vitalität
- psychische Stabilität
- das allgemeine Wohlbefinden
- Verbesserung der Lebensqualität
Die Bewegungsgruppen stellen unterschiedliche Anforderungen und orientieren sich an den jeweiligen Fähigkeiten der Teilnehmer. Alle Gruppen werden von geschultem Personal betreut.
Die Gruppe erleichtert es dem Einzelnen, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden
und sich gegenseitig zu unterstützen. Bewegungstherapie richtig verstanden ist Hilfe zur Selbsthilfe!
Unser Verein ist Mitglied der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Berlin Mitte(PSAG). In der PSAG wirken alle Einrichtungen der psychosozialen Pflichtversorgung des Bezirkes Mitte zusammen und tragen damit zu einer Verbesserung der Versorgung psychisch kranker und suchtkranker Menschen sowie von Menschen mit kognitiven Einschränkung bei.
Monatsprogramm KBS März 2024
Unterstützer, Förderer und finanziert von:
- Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit, Pflege und Gleichstellung
- Zuwendungen Bezirksamt Mitte von Berlin
- Aktion Mensch