Entspannung & Bewegung
Die Mondatmung aktiviert den Parasympathikus (Teil des vegetativen Nervensystems) und die rechte Hemisphäre (Gehirn). Sie hilft gut bei hohem Blutdruck, da sie diesen senkt. Sie aktiviert gezielt das vegetative Nervensystem und wirkt beruhigend, lindert Nervosität und geistige Unruhe und fördert den Schlaf. Sie kann sehr gut bei innerer Unruhe, Anspannung, Aufgeregtheit und Überdrehtsein angewandt werden.
Unser Verein ist Mitglied der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Berlin Mitte(PSAG). In der PSAG wirken alle Einrichtungen der psychosozialen Pflichtversorgung des Bezirkes Mitte zusammen und tragen damit zu einer Verbesserung der Versorgung psychisch kranker und suchtkranker Menschen sowie von Menschen mit kognitiven Einschränkung bei.
Monatsprogramm KBS März 2024
Unterstützer, Förderer und finanziert von:
- Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit, Pflege und Gleichstellung
- Zuwendungen Bezirksamt Mitte von Berlin
- Aktion Mensch